省エネ ヒント集
ようこそ省エネヒント集へ！
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エネルギーの無駄を減らして無理なく気軽に省エネしてみませんか？
夏の空調（冷房など）
熱中症対策にも必要な「涼」。
冷やす仕組みを上手に使ったり、温度上昇を抑えることで、効率よく冷やしましょう。
冷房の前に・冷房と併用して効率UP
3E小ネタ帳 Vol.10 夏の準備は今！
3E小ネタ帳 Vol.1 〜打ち水で涼しく〜冷房をつけたら
- ドアや窓の開閉を少なめに。
- 冷気は下降するため羽根の向きは上向きか水平に。
- 扇風機やサーキュレーターを併用して冷風を人のいる方へ。
- 室温設定を適切に。（冷やし過ぎない）
- エアコンのフィルターは定期的に清掃。
- エアコンの心臓部は室外機。
まわりに物を置かず排気をスムーズに室外機に直射日光があたらないようにカバーを設置。
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3E小ネタ帳 Vol.11 エアコン活用術 〜「適切に使用」ってどうするの？〜省エネエアコンなら、もっと省エネ！
- 15年前のエアコンと比較すると、年間電気代は約10,000円お得！
年間CO2排出量（エネルギー使用量）は約14%削減。
（14畳分の試算例。資源エネルギー庁）
→省エネ家電買替キャンペーン（令和4年6月1日〜9月30日）もお見逃しなく
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省エネ家電買替キャンペーン冷蔵庫
家庭における年間電気使用量の中で最も割合の大きいのは冷蔵庫！
冷やす仕組みを上手に使ってみましょう。
冷蔵庫の設置・設定
- 壁から適切な距離で設置し放熱スペースを確保する。
- 直射日光や熱源の近くを避ける。
- 設定温度を適切に。（食品の痛みに注意しつつ「強」から「中」へ）
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3E小ネタ帳 Vol.2 〜旬と冷蔵庫のお話〜冷蔵庫の使い方
- ものを詰め込みすぎないことで冷気の通り道を確保。（冷凍庫は詰まっている方が効率的）
- 無駄な開閉をしない。
- 開けている時間を短く。
- 温かいものは、さまして入れる。
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3E小ネタ帳 Vol.2 〜旬と冷蔵庫のお話〜省エネ冷蔵庫なら、もっと省エネ
- 15年前の冷蔵庫と比較すると、年間電気代は約11,000円お得！
年間CO2排出量（エネルギー使用量）は約56%削減。
（450〜499Lの試算例。資源エネルギー庁）
→省エネ家電買替キャンペーン（令和4年6月1日〜9月30日）もお見逃しなく
夏の保温（給湯、ポット、便座、炊飯器など）
暑い夏こそ「保温」「加熱」の見直し時。
エネルギーの無駄遣いが無いか設定をチェックしてみましょう。
炊飯器
- タイマーを使って保温時間を短く。電子レンジであたためた方が省エネです。
保温ポット
- 長時間保温をしない。
給湯・お風呂
- お湯を貯めるエコキュートは、「節電モード」や、「沸き上げ量少な目」などに設定変更。
- シャワーは不必要に流したままにしない。
- 省水型シャワーヘッドへの取り替えがおすすめ。
- ふろ温度やふろ湯量を下げる、「ふろ自動」をOFF。
- 間隔を開けずに入浴し追い炊きの回数を減らす。
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3E小ネタ帳 Vol.4 お風呂とシャワー 〜上手な湯加減で懐も暖かく〜電気便座・温水洗浄便座
- 電源を切る、又は設定温度を低くする。
- 使い終わったらフタを閉める。使用していない時も温めています。
照明、テレビなど
照明
- 点灯時間を短く。（不要な照明はこまめに消灯）
- 白熱電球や蛍光灯をLEDに交換する。（約9か月(1,500時間)で元が取れる試算例有り）
LEDに交換する時は、口金サイズや用途に注意しましょう。
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3E小ネタ帳 Vol.3 星空と照明 〜灯りと上手なおつきあい〜テレビ
- 部屋の明るさに合わせた適切な明るさで視聴。
- 視聴しない時はこまめに消す。
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