サロン講座
「入浴剤を手づくりしてみよう!〜重曹とハーブのやさしい暮らしの知恵〜」を開催しました 
投稿日:2026年06月18日(木)
令和8年5月24日(日)に笑むSTYLE®代表 エコ家事プランナー 川村 康子 氏をお迎えして、「入浴剤を手づくりしてみよう!〜重曹とハーブのやさしい暮らしの知恵〜」と題したサロン講座を開催しました。
自然と寄り添いながら、がんばらない暮らしに役立つヒントを学ぶ講座です。
ハーブの香りに包まれて、講座がスタートしました。

まずは重曹についてのお話です。
重曹は「炭酸水素ナトリウム」という物質で、羊水と同じ弱アルカリ性の自然素材だそうです。
この説明だけでも、安心して使える素材であることが分かりますね。
また、重曹は精製方法の違いによって3種類に分類されるそうです。
@ 薬用(胃酸を和らげる)
A 食用(山菜の灰汁抜きや、お菓子作り)
B 掃除用(排水溝など)
今回の入浴剤づくりでは、Aの食用の重曹を使用するため安心です。
川村さんは、お風呂あがりに喉が渇くと、今回作る入浴剤の材料(重曹とクエン酸)を使い、発泡するお水を飲んでいるそうです。(シンガーの竹内まりやさんも実践されているとのこと。)
実際に、琺瑯(ほうろう)のボウルで発泡の様子を見せていただきましたが、驚くほどシュワシュワと泡立っていました。
これからの暑い季節にぴったりですね!

また、温泉ソムリエの資格を活かし、重曹で再現できる温泉についても教えていただきました。
重曹を入れると「うなぎの湯」のようなやわらかいお湯に、さらにクエン酸を加えると「ラムネの湯」に似た、血行を促すお湯になるそうです。
入浴後のお湯は生活排水となりますが、重曹を含むことで排水管の汚れを落としながら流れてくれるという嬉しい効果もあります。
様々な活用術を学んだ後、いよいよ入浴剤づくりです。
1、重曹とクエン酸を混ぜる
2、好きなハーブ、色が付いた砂糖や岩塩を入れる
3、1を固めるため、霧吹きで水をかける
※今回水に代わる物として、青色のバタフライティーを使用。
クエン酸と反応してピンク色に変化します。
4、小さな紙コップにしっかり詰める
5、翌日、固まったら完成!
ちょっとした実験要素を取り入れた内容に、「参加者のみなさんに楽しんでもらいたい!」という川村さんの思いが感じられました。

最後は机をディスプレイし、参加者の方々の完成した入浴剤を並べて写真撮影。
ハーブやハートのピックで飾られた可愛い作品が並び、見ているだけでワクワクしました。
お風呂に入るのがますます楽しみになりますね。

今回の講座を通して、重曹を日々の暮らしに取り入れながら、生活排水や水環境について考えるきっかけとなれば嬉しいです。
スタッフも、重曹を冷蔵庫や靴箱に入れて消臭・湿気対策として活用できることを知り、取り入れてみたいと感じました。

ご参加いただいた皆様、そして多くの準備と貴重なお話をしてくださった川村さん、本当にありがとうございました。
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