サロン講座

『夕暮れサロン　秋のねむりを深めるために〜呼吸が教えてくれること〜』のご案内

投稿日：2024年08月23日（金）

開催日時：10月03日（木） 19時00分〜20時00分

 
 

■講座概要
多くの方が睡眠の質を上げる効果を求めていると言われています。
仕事帰りに、空が広く感じられ緑に囲まれ自然豊かな青葉山で心と体の環境を整える「呼吸」について知り、絵本のよみきかせによる癒しも体験し自分自身と向き合ってみましょう。
深い呼吸と共に身体を動かしてみます。

■講座タイトル
『夕暮れサロン　秋のねむりを深めるために〜呼吸が教えてくれること〜』

■開催日時
10月3日(木)　 19時00分〜20時00分

■会場
たまきさんサロン
(仙台市青葉区荒巻字青葉468-1　東北大学大学院環境科学研究科本館1階)

■講師
plus yoga 代表　佐藤　由紀 氏

■対象/募集人数
大人/ 16名
※応募者多数の場合抽選(当選者にのみ開催日の5日前までにご連絡)

■申込締切
9月19日(木)必着

■お申し込み方法
メールまたはハガキ、FAXで必要事項を記入してお申し込みください。
必要事項 : 講座名、参加者全員の氏名・フリガナ・年齢、住所、電話番号

メールでお申し込みの方はtamaki3salon ｱｯﾄ city.sendai.jp(ｱｯﾄを@に置き換えてください)からのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。
※発熱や風邪のような症状のある方の参加は ご遠慮ください。
ご理解とご協力をお願いいたします。

■問い合わせ・申し込み先
せんだい環境学習館たまきさんサロン
〒980-0845　仙台市青葉区荒巻字青葉468-1(J22-1F)
メール: tamaki3salon ｱｯﾄ city.sendai.jp(ｱｯﾄを@に置き換えてください)
電話　022-214-1233　FAX　022-393-5038



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せんだい環境学習館たまきさんサロン
平　日　 10:00〜20:30
土日祝　 10:00〜17:00
休館日　 月曜(月曜が休日の場合は、その翌日)休日の翌日・年末年始
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